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🏃♂️ Atelier Sport – Un accompagnement corporel individualisé et structurant
L’atelier sport proposé par DMA est un support éducatif à part entière, centré sur la mobilisation du corps, le dépassement de soi, le respect des règles et l’engagement dans un effort partagé.
Il s’adresse à des personnes aux profils variés et s’adapte à leurs capacités, leurs envies et leurs objectifs de progression.
Ce temps d’accompagnement se déroule :
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en salle au sein de la structure MadnessFit à Entraigues sur la Sorgue, nous remercions tout particulièrement Myriam pour son accueil et son engagement inclusif,
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ou en extérieur, sur des parcours de santé ou des espaces publics accessibles,
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et inclut des séances en piscine, à la piscine municipale de Vedène, que nous remercions également pour leur partenariat.
👉 Objectifs éducatifs de l’atelier
L’atelier permet de travailler :
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Les compétences motrices : coordination, équilibre, tonicité, endurance.
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La connaissance et le respect de son corps : efforts, limites, récupération.
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Les habiletés sociales : coopération, esprit d’équipe, gestion de la frustration.
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Le respect des consignes et des règles communes : écoute, ajustement de comportements.
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La gestion du stress et des émotions : mise en mouvement, canalisation.
Chaque séance vise à valoriser les capacités, à encourager les progrès et à permettre à chacun·e de s’approprier des gestes favorables à sa santé physique et psychique.
👁️ Observation – Voir, comprendre, ajuster
Le professionnel utilise les séances de sport comme terrain d’observation structuré, permettant d’identifier :
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les aptitudes motrices,
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la persévérance,
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la gestion de l’effort et de l’échec,
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les interactions spontanées ou sollicitées,
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les évolutions sur la durée.
Ces observations sont partagées en équipe et viennent nourrir le projet personnalisé.
🎯 Une finalité concrète – Gagner en autonomie dans un cadre valorisant
L’atelier sport permet de se (re)découvrir autrement :
bouger, s’exprimer, se confronter au réel, prendre confiance dans ses capacités.
Au-delà de l’exercice physique, il s’agit d’un accompagnement global, où l’on travaille sur :
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la conscience corporelle,
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la dynamique de groupe,
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l’inscription dans un rythme,
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et la fierté du progrès.
👉 Chaque séance est un espace sécurisé, structuré et stimulant, où le corps devient un vecteur d’autonomie et de reconnaissance.

Atelier sport (FALC)
L’atelier sport, c’est un moment pour bouger le corps et faire du sport ensemble.
Avec DMA, tu peux :
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faire du sport en salle, dans une salle de sport à Entraigues (merci à MadnessFit),
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faire du sport dehors, sur un parcours de santé,
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aller à la piscine, à Vedène (merci à la piscine municipale).
Dans cet atelier, on fait :
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des exercices simples (marcher, courir, sauter, s’étirer),
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des jeux de groupe,
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du sport adapté à chacun·e.
Tu es toujours accompagné·e par un professionnel.
Il t’aide à bien bouger et à progresser.
Cet atelier t’aide à :
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connaître ton corps, mieux te sentir,
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être plus autonome dans la vie de tous les jours,
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faire du bien à ta santé,
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partager une activité avec d’autres personnes.
Cet atelier est fait pour tout le monde, même si tu bouges peu.
Tu fais ce que tu peux, à ton rythme, avec bienveillance.